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| 國(guó)內(nèi)長(zhǎng)線 |
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【純玩-西寧+藏東大環(huán)線】西寧、青海湖、拉薩、林芝、山南、日喀則、納木措四飛一臥十一日 | |||||
| 團(tuán)號(hào) | HPT20150316110622372 | 出發(fā)地 | 杭州 | 旅游天數(shù) | 11 |
|---|---|---|---|---|---|
| 出團(tuán)日期 | 2015-04-10 | 出發(fā)交通 | --- | ||
| 返程日期 | 2015-04-20 | 返程交通 | --- | ||
| 集合時(shí)間 | 提前2小時(shí)到 | 集合地點(diǎn) | 杭州蕭山機(jī)場(chǎng)9號(hào)門 | 單房差價(jià) | 610 |
| 送團(tuán)電話 | 18957111123 | 送團(tuán)標(biāo)志/人 | 小黑 | ||
| 線路說明 | 請(qǐng)攜帶好身份證原件謝謝 火車票不保證上下鋪，不保證一個(gè)車廂，敬請(qǐng)諒解，火車為過夜火車，請(qǐng)自備食物 特別贈(zèng)送：為火車團(tuán)每位客人精心準(zhǔn)備1個(gè)套包（高原安膠囊一盒、百變圍巾一份、折疊梳子.便攜式香皂片.壓縮擦手巾.旅游三寶.一次性拖鞋.品牌抽紙.防水洗漱袋） | ||||
| 日期 | 描述 | 餐 | 住宿 |
|---|---|---|---|
| 04-10 | 杭州『飛機(jī)』轉(zhuǎn)機(jī)『飛機(jī)』西寧 杭州蕭山機(jī)場(chǎng)乘早航班經(jīng)西安中轉(zhuǎn)飛往西寧，抵達(dá)西寧后乘車前往市區(qū)入住酒店休息。 |
- | 西寧 |
| 04-11 | 西寧『汽車』青海湖『汽車』西寧『火車』拉薩 早餐后乘車前往【青海湖】游覽參觀（不含游船110元/人 ），欣賞美麗風(fēng)光，遠(yuǎn)觀日月山，倒淌河。后返回西寧，晚乘高原列車前往拉薩。 |
早中 | 火車 |
| 04-12 | 西寧『火車』拉薩 欣賞青藏高原風(fēng)光沿途經(jīng)過【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄】，抵達(dá)日光城——拉薩，車站海拔3658米，乘車前往拉薩市入住酒店，隨后作適應(yīng)性休息。 溫馨提示：溫馨提示：此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵。拉薩海拔3650米，含氧量只有內(nèi)地的65%，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)，除了保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果，充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法，還要做到不飲酒、少抽煙，不要暴飲暴食，當(dāng)晚不要洗澡著涼。 |
- | 拉薩 |
| 04-13 | 拉薩『汽車』米拉山口『汽車』中流砥柱『汽車』措木吉日『汽車』八一鎮(zhèn) 吃完早餐后退房乘車前往林芝，途經(jīng)松贊干布出生地,下車拍攝休息、日多公安檢查站(查驗(yàn)證照、公安備案表)、抵達(dá)米拉雪山山口(10分鐘,拍攝雪山風(fēng)景)，抵達(dá)中流砥柱,下車拍攝(20分鐘，注意來往車輛，保障安全)用完午餐后乘車前往【措木及日景區(qū)】（游覽時(shí)間2-3小時(shí)左右），措木及日位于藏東南重鎮(zhèn)八一鎮(zhèn)東北角，景區(qū)入口距八一鎮(zhèn)2公里，是國(guó)家級(jí)森林公園和水利風(fēng)景區(qū)。措木及日藏語的意思是觀音菩薩或觀音菩薩的眼睛。又名冰湖，不但有巴松錯(cuò)湖泊的艷美還有魯朗林海原始森林的獵奇，來到景區(qū)大門和游客中心，然后進(jìn)入景區(qū)入口及廣場(chǎng)景點(diǎn)，觀布達(dá)拉宮神山和神修行觀景點(diǎn)，巴吉牧居觀景點(diǎn)，神牛祈壽觀景點(diǎn)，工布金竹海與禁烏林海中的松蘿瞿康澤寺和古莊園遺址。游覽結(jié)束后乘車返回八一鎮(zhèn)用完晚餐后入住酒店休息。 溫馨提示：溫馨提示：此日因行車時(shí)間長(zhǎng)，較為辛苦，所以導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。在米拉山口停留的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適。 |
早中晚 | 八一鎮(zhèn) |
| 04-14 | 八一鎮(zhèn)『汽車』苯日神山景區(qū)『汽車』八一鎮(zhèn) 酒店內(nèi)用完早餐后，乘車前往【苯日神山風(fēng)景區(qū)】（尼洋河河口東北側(cè)，與雅魯藏布大峽谷遙相呼應(yīng)！苯日神山是西藏原生宗教苯教的發(fā)源地之一）欣賞苯日神泉、千年大桑樹（據(jù)說文成公主親手所栽）、尼洋河風(fēng)光帶（兩江交匯）、藏王墓（第二十八代贊普日妥妥年贊之墓）、天葬臺(tái)、曲覺沃寺（具有南亞風(fēng)光佛教一座寺廟，在寺內(nèi)可欣賞到黃牡丹之樹）參觀完美景古建筑后來到娘歐碼頭乘坐游艇欣賞江河兩岸雅魯藏布江/尼洋河的秀美壯闊的自然風(fēng)光。游覽結(jié)束后乘車返回八一鎮(zhèn)入住酒店休息。 注明：午餐享用當(dāng)?shù)靥厣停鹤钤鷳B(tài)的雅江野生魚（三種不同做法）和當(dāng)?shù)馗呱缴霞竟?jié)性盛產(chǎn)的各種野菜西藏特有放養(yǎng)藏豬肉。 |
早中晚 | 八一鎮(zhèn) |
| 04-15 | 八一鎮(zhèn)『汽車』米林『汽車』郎縣『汽車』澤當(dāng) 早餐退完房后乘車前往山南澤當(dāng),途經(jīng)米林、郎縣、加查等縣城，雅魯藏布江峽谷河流逆流而上海拔高度從2900米到3500米呈平滑線上升。一路上欣賞藏布江兩岸長(zhǎng)達(dá)百公里的<列隊(duì)古柏士兵的軍姿>、十三世達(dá)賴?yán)锏某錾睾颓旰颂覉@。在郎縣用午餐(條件落后,午餐簡(jiǎn)單如有不便請(qǐng)自備零食)，用完午餐后繼續(xù)前行，途徑桑日縣達(dá)古峽谷風(fēng)景區(qū)和野生態(tài)猴區(qū),傍晚到達(dá)澤當(dāng)，用晚餐后入住賓館！ 溫馨提示：此日車程時(shí)間比較長(zhǎng)，用餐條件比較差，請(qǐng)?zhí)崆皞湫┝闶匙龊眯睦頊?zhǔn)備。 |
早中晚 | 澤當(dāng) |
| 04-16 | 澤當(dāng)『汽車』桑耶寺『汽車』羊湖『汽車』日喀則【約500公里，行車游覽時(shí)間共約11小時(shí)左右】 早餐后乘車前往【桑耶寺】，有“西藏第一座寺廟”的美稱，參觀完桑耶寺后用午餐(條件落后,午餐簡(jiǎn)單如有不便請(qǐng)自備零食)用完午餐后乘車前往有天上圣湖之美譽(yù)的—【羊卓雍湖】海拔4441米，抵達(dá)岡巴拉山口,拍攝羊卓雍錯(cuò)全景(絕佳位置)。觀賞后繼續(xù)前行欣賞卡若拉冰川【門票50元/人】約停留15-20分鐘（海拔5000多米）平時(shí)非常安靜。江孜古城（1904年抗英古鎮(zhèn)，西藏最大的糧倉）晚抵達(dá)日喀則用晚餐后入住酒店休息。 溫馨提示：地區(qū)賓館條件有限，酒店設(shè)施與沿海地區(qū)有較大差距，所以請(qǐng)勿以城市人心態(tài)衡量。 |
早中晚 | 日喀則 |
| 04-17 | 日喀則『汽車』扎什倫布寺『汽車』拉薩 早餐后乘車前往參觀日喀則地區(qū)最大的寺廟扎什倫布寺【門票80元/人】約60分鐘，此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔爾寺，和甘肅南部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元1447年9月。有世界上最大的強(qiáng)巴佛銅像、十世班禪喇嘛靈塔殿四世班禪喇嘛靈塔殿，五世至九世班禪喇嘛合葬靈塔殿，可容僧侶3800人的措欽大殿、一世達(dá)賴根敦珠巴創(chuàng)建于1468年，至今已有500多年歷史的曬佛臺(tái)。游后乘車從中尼公路返回拉薩。沿途觀賞雅魯藏布江風(fēng)光，感受高原第一河的氣勢(shì)！ |
早中晚 | 拉薩 |
| 04-18 | 布達(dá)拉宮『汽車』大昭寺（約100公里，行車游覽時(shí)間共約8小時(shí)， 布達(dá)拉宮參觀時(shí)間視前日預(yù)約時(shí)間而定） 上午游覽西藏的標(biāo)志性建筑——布達(dá)拉宮（1小時(shí)，布達(dá)拉宮參觀時(shí)間視前日預(yù)約時(shí)間而定 ）建于公元七世紀(jì)松贊干布時(shí)期，威嚴(yán)高聳，氣勢(shì)磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v錫地及處理政教事務(wù)的冬宮。。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院——大昭寺（1小時(shí)）建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。游覽結(jié)束后自由活動(dòng)(閑逛八廓街、坐茶館、曬太陽)、按導(dǎo)游指定時(shí)間地點(diǎn)集合乘車去用晚餐，晚餐結(jié)束后返回酒店休息。 溫馨提示：布達(dá)拉宮是西藏是全世界人民最寶貴的文化遺產(chǎn),需要每個(gè)人的盡力保護(hù)。管理處嚴(yán)格限定了每日參觀的人數(shù),市內(nèi)游覽的日期會(huì)根據(jù)布達(dá)拉宮實(shí)際參觀日期相應(yīng)調(diào)動(dòng)；如因布達(dá)拉宮參觀時(shí)間變動(dòng)，拉薩市內(nèi)游覽節(jié)奏將隨之調(diào)整，敬請(qǐng)諒解。 |
早中晚 | 拉薩 |
| 04-19 | 拉薩『汽車』那根拉山口『汽車』納木錯(cuò)『汽車』拉薩 （約500公里，沿途交警限速） 早餐后乘車前往納木措，途徑羊八井，在車內(nèi)可看見羊八井地?zé)犭娬具h(yuǎn)景、念青唐古拉山遠(yuǎn)景。抵達(dá)念青唐古拉山山口，下車拍攝雪山風(fēng)景、經(jīng)幡陣、瑪尼堆(拍攝約15分鐘)。抵達(dá)當(dāng)雄縣用完中餐后，乘車?yán)^續(xù)前往納木措景區(qū)，抵達(dá)【納木措】下車拍照，注意緩慢行動(dòng)�！炯{木錯(cuò)】又名“騰格里海”、“天湖”，湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)選為“中國(guó)最美的湖”，評(píng)語：“與神耳語的地方”。游覽結(jié)束后原路返回拉薩。 溫馨提示：納木錯(cuò)風(fēng)景區(qū)海拔很高風(fēng)大氣溫低，請(qǐng)注意防寒。當(dāng)?shù)赜貌蜅l件較差，若不習(xí)慣，自己可先行準(zhǔn)備一些食品。若想親近牧民，可先準(zhǔn)備一點(diǎn)小禮物如鉛筆、練習(xí)本等。 |
早中晚 | 拉薩 |
| 04-20 | 拉薩『飛機(jī)』轉(zhuǎn)機(jī)『飛機(jī)』杭州 早餐退房后按導(dǎo)游指定時(shí)間統(tǒng)一集合，告別圣地西藏。乘車前往機(jī)場(chǎng)乘飛機(jī)經(jīng)西安或重慶或成都中轉(zhuǎn)回杭州！！ |
早 | - |
| 包含項(xiàng)目 | 住宿：全程入住掛牌三星級(jí)酒店，如因單男單女產(chǎn)生單間，需另補(bǔ)差價(jià)。 用餐：含行程中所列的9個(gè)早餐和15個(gè)正餐；早餐賓館用；正餐餐標(biāo)20元/人，以清淡的川菜為主，八菜一湯/十人一桌/；若有藏區(qū)用餐不習(xí)慣者可自備佐食。團(tuán)隊(duì)用餐需提前預(yù)定，因客人原因沒有用餐,餐費(fèi)概不退還。 用車：全程專業(yè)旅游用車。（因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均無空調(diào)） 景點(diǎn)：行程中所列景點(diǎn)，保證全部游覽，若有突發(fā)情況發(fā)生而不能游覽，與客人協(xié)商調(diào)換景點(diǎn)；不愿調(diào)換，則退還客人門票費(fèi)。 全程第一景點(diǎn)門票：青海湖50、布宮200（淡季100）、大昭寺85、納木錯(cuò)120（淡季60）、措木吉日210、苯日神山210桑耶寺40、羊湖40、卡若拉50、扎什倫布寺80（淡季40）。如因景區(qū)政策性臨時(shí)調(diào)價(jià)請(qǐng)客人自補(bǔ)差價(jià)。 以上門票報(bào)價(jià)均為套票價(jià)格，如因客人自身原因未參觀景點(diǎn)門票一律不退；如因景區(qū)原因致使景點(diǎn)無法參觀，由我社提供其他等價(jià)景點(diǎn)替換。（淡季：11月1日-次年4月30日/ 旺季：5月1日-10月31日） 導(dǎo)游：專職導(dǎo)游服務(wù)。 含西寧-拉薩火車硬臥票和杭州-轉(zhuǎn)機(jī)-西寧和拉薩-轉(zhuǎn)機(jī)-杭州機(jī)票含稅（經(jīng)濟(jì)艙） 保險(xiǎn)：含旅行社責(zé)任險(xiǎn)。請(qǐng)客人自行購(gòu)買旅游意外險(xiǎn)。 |
|---|---|
| 不含項(xiàng)目 | 杭州至蕭山機(jī)場(chǎng)接送、航空保險(xiǎn)、旅游人身意外險(xiǎn)（請(qǐng)建議游客購(gòu)買），自然單間及其它行程中未列自費(fèi)項(xiàng)目 |
| 兒童安排 | 一般不接待兒童！兒童只含當(dāng)?shù)剀囐M(fèi)、正餐餐費(fèi)、含往返程經(jīng)濟(jì)艙半價(jià)機(jī)票費(fèi)用；不含西寧-拉薩火車硬臥費(fèi)用、不含景點(diǎn)門票費(fèi)、不含住宿費(fèi)、不含早餐。 |
| 購(gòu)物安排 | 不購(gòu)物 |
| 可選項(xiàng)目 | 全程無另行付費(fèi)旅游項(xiàng)目。如游客提出增加旅游項(xiàng)目的要求，在不影響其他旅游者行程安排的情況下，須簽署委托書并交納費(fèi)用后，旅行社方可安排。 |
| 贈(zèng)送項(xiàng)目 | 潔白哈達(dá)、每人每天一瓶純凈水 為火車團(tuán)每位客人精心準(zhǔn)備1個(gè)套包（高原安膠囊一盒、百變圍巾一份、折疊梳子.便攜式香皂片.壓縮擦手巾.旅游三寶.一次性拖鞋.品牌抽紙.防水洗漱袋） |
| 注意事項(xiàng) | 一、 票務(wù)須知： 火車票且為團(tuán)隊(duì)票，返程出票后不能辦理退票，敬請(qǐng)諒解報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥，若出到軟臥，請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)。由于進(jìn)出藏的列車車票緊張，不能保證一起報(bào)名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。敬請(qǐng)諒解。 二關(guān)于接送 飛機(jī)抵達(dá)西藏貢嘎機(jī)場(chǎng)的航班，地接社不負(fù)責(zé)機(jī)場(chǎng)接機(jī)服務(wù)，請(qǐng)客人自行坐民航大巴前往拉薩民航大巴終點(diǎn)站，我社安排人員在大巴站接站送到酒店入住。飛機(jī)回程的客人，社里工作人員會(huì)把客人送到民航大巴站，客人自行坐民航大巴前往拉薩機(jī)場(chǎng)。每年旺季（5月-10月）送機(jī)需提前3小時(shí)到達(dá)機(jī)場(chǎng)；淡季提前2個(gè)小時(shí)到達(dá)機(jī)場(chǎng)。 火車接站由導(dǎo)游負(fù)責(zé)，導(dǎo)游會(huì)提前聯(lián)系客人確認(rèn)車次，確認(rèn)接站方式。 火車抵達(dá)的客人請(qǐng)走出出站口直至警戒線，導(dǎo)游在警戒線外舉“名字”接站。 送火車和飛機(jī)均由相關(guān)工作人員前一天晚上通知客人送站時(shí)間，無導(dǎo)游送。 每年旺季（5月-10月）送機(jī)需提前3小時(shí)到達(dá)機(jī)場(chǎng)；淡季提前2個(gè)小時(shí)到達(dá)機(jī)場(chǎng)。 關(guān)于客服 我社散客客服僅負(fù)責(zé)提供緊急聯(lián)絡(luò)及投訴處理，并不是接站和帶團(tuán)的導(dǎo)游，請(qǐng)告知客人接送站和行程中的事宜都請(qǐng)聯(lián)絡(luò)導(dǎo)游，需要聯(lián)系旅行社解決處理緊急事宜時(shí)，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)我社客服：央金卓瑪13549094733。 三 關(guān)于酒店 因西藏特殊條件所致，絕大部分酒店與內(nèi)地同級(jí)酒店相比，在硬件和軟件方面都要要稍遜一籌；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務(wù)意識(shí)相對(duì)比較淡薄、態(tài)度比較直率，請(qǐng)廣大客人諒解；大部分的酒店無空調(diào)，如需加被子可聯(lián)系前臺(tái)服務(wù)員；西藏酒店大都采用太陽能熱水供應(yīng)，如遇天氣陰天的情況下，房間的熱水可能不太熱；入住酒店時(shí)請(qǐng)客人自行交納房卡押金。 四關(guān)于高反 所有進(jìn)藏的客人在第一天都會(huì)或多或少的出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀，如頭暈頭疼胸悶等，這些都是非常正常的反應(yīng)，只需要注意多喝水多休息少運(yùn)動(dòng)當(dāng)晚不洗澡即可順利渡過，嚴(yán)重一點(diǎn)的可去附近的醫(yī)院或診所吸氧治療，調(diào)整好心態(tài)調(diào)整好狀態(tài)，西藏迷人的風(fēng)景等著大家去欣賞。。。 五 關(guān)于自費(fèi) 如游客提出增加旅游項(xiàng)目的要求，在不影響其他旅游者行程安排的情況下，須經(jīng)與旅行社協(xié)商一致后，旅行社方可安排。導(dǎo)游有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程內(nèi)景點(diǎn)和自費(fèi)景點(diǎn)的游覽順序，景點(diǎn)絕無減少。 六 關(guān)于布宮 每年旺季（5月-10月）期間布達(dá)拉宮限制參觀，每家旅行社每天只有18個(gè)參觀名額，為保證所有客人順利參觀，我社通過以下渠道來解決：1/團(tuán)隊(duì)票 2/散客票 3/單位參觀票 4/管理處補(bǔ)票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求， 敬請(qǐng)客人無條件聽從導(dǎo)游安排，以下情況均屬正常安排：1/每個(gè)團(tuán)會(huì)拆分成多個(gè)小團(tuán)體 2/每個(gè)小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀 3/每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入；按兒童價(jià)格報(bào)名的，我社一概不報(bào)布宮名單，所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進(jìn)入布宮參觀，只能在車上等待，如需我社安排此兒童參觀，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)告知并支付布宮門票及綜費(fèi)， 敬請(qǐng)理解。 七、氣候因素：由于西藏天氣多變，若遇下雪等不可抗因素導(dǎo)致部分景點(diǎn)如納木錯(cuò)或林芝地區(qū)無法參觀，只退門票。 八、車輛須知：當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊，旅游車多數(shù)無空調(diào)或者不開（因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高，如開空調(diào)會(huì)引起車行動(dòng)力緩慢，車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等）。此外景點(diǎn)之間的車程較長(zhǎng)，有暈車的游客請(qǐng)自備暈車藥。 九、證件提示：請(qǐng)帶好身份證原件登機(jī)(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任，因參觀布達(dá)拉宮需要，請(qǐng)客人帶好身份證原件。 十、保險(xiǎn)：含旅行社責(zé)任險(xiǎn)，建議游客自愿購(gòu)買旅游人身意外險(xiǎn)，如在當(dāng)?shù)匕l(fā)生費(fèi)用，請(qǐng)把縣級(jí)以上醫(yī)院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫(yī)藥費(fèi)原件發(fā)票一并帶回，并及時(shí)與您報(bào)名旅行社溝通，以便理賠；單證不全者，保險(xiǎn)公司不予理賠。 十一、裝備要求： 西藏光照強(qiáng)烈，日溫差大，旅游線路長(zhǎng)�？腿藨�(yīng)備上墨鏡、太陽帽、防曬霜，夏季可同時(shí)備上薄衣褲，但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原，珠穆朗瑪峰地區(qū)，沿途將住招待所，客人應(yīng)備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛(wèi)生紙、個(gè)人洗漱用品，可適當(dāng)帶一些高熱量食品，如：巧克力、餅干、糖果等。 十二、年齡要求：年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。 |
| 其他事項(xiàng) | 本行程參考酒店： 拉薩掛三參考酒店：圣天鵝賓館、神華酒店、西藏莊園酒店、吐蕃特酒店、社會(huì)主義學(xué)院或同級(jí) 林芝掛三參考酒店：教育賓館、凱麗酒店、藍(lán)都賓館、 嘉龍酒店、 大峽谷酒店、龍都賓館或同級(jí) 澤當(dāng)掛三參考酒店：山南雪鴿賓館、雪域湘府或同級(jí) 日喀則掛三參考酒店：泰興賓館、王朝酒店、陽仔飯店、郵政酒店、吉康賓館或同級(jí) |
| 報(bào)名須知 | - |
| 溫馨提醒 | 1、進(jìn)藏前請(qǐng)換好紙幣零錢，西藏不收硬幣；5毛、1元多備一些！2、火車請(qǐng)于火車開車前60分鐘到達(dá)火車站（飛機(jī)請(qǐng)于飛機(jī)起飛前90分鐘到達(dá)機(jī)場(chǎng)），自行辦理登車（登機(jī)）手續(xù)！3、進(jìn)藏前如需要服用抗高原反應(yīng)藥物，最好是出發(fā)前7天開始（坐飛機(jī)進(jìn)藏的朋友應(yīng)提前9天）服用，如諾迪康膠囊、高原安、紅景天等，各大藥店均可以買到； |
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小平